czwartek, 12 września 2013

Co w trawie piszczy.. Naturalne SPA :)

Przeglądając magazyn "Smaki Życia" zainteresowały mnie szczególnie dwie strony, na których przeczytać możemy o 9 hitach natury. Zgadnijcie, o jakie rośliny/produkty chodzi? :) Podzielę się z Wami informacjami zawartymi w tym magazynie.



Numer 1 - CYTRYNA:

źródło: http://static1.tapetyczne.pl/big/262-przkerojona-cytryna.jpg


Cóż ta cytryna może zdziałać? Może rozjaśnić przebarwienia! Witamina C, której ten owoc ma pod dostatkiem, sole mineralne i kwasy owocowe wzmacniają kondycję skóry i włosów. Płukanki z dodatkiem soku cytrynowego lekko rozjaśnią włosy, a kompresy rozjaśnią piegi i przebarwienia.

Jak zrobić taki kompres na np. piegi czy przebarwienia?

Należy wycisnąć sok z połowy cytryny, następnie zmoczyć nim lekko wacik, odcisnąć lekko i przyłożyć do fragmentu skóry, na którym znajdują się przebarwienia. Po 15 minutach należy zdjąć wacik :) Przebarwienia można również przecierać ćwiartką cytryny.



Numer 2 - ALOES:

źródło: http://us.123rf.com/400wm/400/400/IndigoFish/IndigoFish1004/IndigoFish100400007/6770292-aloes-zielony.jpg


To już dawno wiadomo, że aloes ma właściwości wygładzające, no ale nie tylko. Ma dobroczynny wpływ na naszą skórę dzięki zawartości m.in. białek, cukrów, enzymów roślinnych, witamin A,B,C; pierwiastków (miedź, magnez,cynk). Dociera do głębszych warstw skóry, pobudza wytwarzanie kolagenu i elastyny (uelastycznia i wygładza). Pomaga w walce z cellulitem (usprawnia przemianę materii w komórkach i wzmacnia tkankę).

Jak przygotować kompres antycellulitowy?

30 dorodnych liści aloesu należy umyć, obrać ze skórki, zmiażdżyć i nałożyć na miejsca dotknięte "skórką". Owinąć folią i zmyć po 30 minutach.


Numer 3 - SÓL MORSKA:

źródło: http://bi.gazeta.pl/im/7/5683/z5683137X.jpg


Z czego można zrobić domowy i skuteczny peeling? Ze soli! Kryształki soli zawierają mnóstwo pierwiastków, takich jak magnez, potas, wapń, żelazo, miedź, brom czy jod. Sól jest ratunkiem dla zaniedbanej, poszarzałej i tracącej jędrność skóry. Można również stosować ją jako dodatek do kąpieli - wtedy ma działania relaksujące, leczy przy okazji trądzik oraz poprawia ukrwienie skóry i także pomaga walczyć z cellulitem! Sól morską można kupić w aptece lub w sklepie ze zdrową żywnością.

Jak przygotować peeling solny do ciała?

3 łyżki stołowe gruboziarnistej soli zmieszać z łyżką oleju. Przygotowaną mieszankę stosować raz w tygodniu, co zmiękcza i wygładza naskórek.


Numer 4 - MIÓD:

źródło: http://www.britain.yoyo.pl/pokazywarka/miod.jpg


Gotowych maseczek w sklepach jest pod dostatkiem, do każdego rodzaju skóry oraz o różnych działaniach. Miód jest idealny dla osób, które posiadają suchą skórę, ponieważ wygładza on i rozjaśnia ją oraz zapobiega pierzchnięciu i pękaniu. Dostarcza skórze cennych składników odżywczych: witamin A,B,K,PP, białek, węglowodanów, tłuszczów. Z kolei kwasy owocowe przyspieszają odnowę komórek. Warstwa tego smakołyku wspaniale regeneruje spierzchnięte usta.

Jak przygotować domową miodową maseczkę do suchej skóry?

2 łyżki stołowe miodu należy zmieszać z 2 łyżkami stołowymi gęstej, tłustej śmietany. Po uzyskaniu jednolitej masy nałożyć na twarz i zmyć po 20 minutach.


Numer 5 - NAGIETEK:

źródło: http://hurt.swiatherbat-tbg.pl/images/nagietek%202.jpg


Dla szorstkiej skóry ratunkiem będzie nagietek, popularny kwiatek, który zdobi wiele ogródków ;) ma on dużą wartość kosmetyczną. Potrafi szybko zregenerować  szorstką, popękaną skórę; likwiduje zaczerwienienia, uszczelnia naczynia krwionośne. Zawiera witaminę A, zapobiega wysuszaniu się skóry, łuszczeniu się naskórka, regeneruje tkanki uszkodzone nadmiernym opalaniem. Czyli nic, tylko stosować! :)

Jak przygotować łagodzącą kąpiel dla suchej, szorstkiej skóry?

Garść kwiatów nagietka należy zalać dwoma szklankami wody (500ml) i zostawić pod przykryciem na 20 minut. Następnie trzeba je odcedzić, dodać 3 łyżki miodu i wlać do wanny.


Numer 6 - ZIEMNIAK:

źródło: http://images.wikia.com/bezsensopedia/pl/images/5/54/Przekr%C3%B3j_ziemniaka.jpg

Proszę Państwa, oto ziemniak! Jakie on ma działania? Przede wszystkim koi podrażnienia, kryje w sobie m.in. witaminy B i C oraz enzymy. Wspaniale odżywia skórę suchą, łuszczącą się; odświeża skórę poszarzałą i zmęczoną.

Jak przygotować maseczkę odmładzającą?

Dwa ugotowane bez soli ziemniaki rozetrzeć z łyżką mleka i jednym żółtkiem. Nałożyć papkę na twarz i zmyć po kwadransie.


Numer 7 - POKRZYWA:

źródło: http://www.niam.pl/rimages/crop/600/450/files/images/PRODUCT/BACKUP/pokrzywa.jpg


Ta pospolita roślina (zapewne u wielu przekleństwo dzieciństwa ;)) jest bogata w aktywne substancje, m.in. sole mineralne (wapń, magnez, fosfor) , witaminy (A,C,B2,K) oraz olejki eteryczne. Płukanki z pokrzywy są ratunkiem dla włosów wypadających, przetłuszczających się, z łupieżem.

Jak przygotować tonik do włosów przetłuszczających się?

Dwie szklanki świeżo posiekanych liści pokrzywy zalać dwiema szklankami wrzątku. Po wystudzeniu przecedź i dodaj szklankę 4% octu. Lekko podgrzanym płynem przecieraj codziennie skórę głowy przez 2 tygodnie. Mieszankę przechowywać należy w lodówce.


Numer 8 - OLIWA:

źródło: http://www.sklep-kolonialny.pl/media/products/e6dee78384abd23d200b44ffabce9951/images/thumbnail/big_C-fakepath-oliwa-pomarancza.jpg?lm=1377930069

Stanowi bogate źródło cennych dla skóry składników, m.in. nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Można ją dodawać do kąpieli (nawilża przesuszoną skórę) ,a także stosować do masażu ciała i pielęgnacji włosów.

Jak przygotować kompres na szyję i dekolt?

Podgrzać 1/4 szklanki oliwy i zanurzyć w niej kawałek gazy. Odcisnąć ją i położyć na szyi i dekolcie. Przykryć gazę kawałkiem folii i ręcznikiem. Po 15 minutach należy usunąć kompres, a skórę przetrzeć tonikiem.


Numer 9 - SIEMIĘ LNIANE:

źródło: http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2011/10/15.jpg

W błyszczących ziarenkach znajdują się śluzy roślinne, które przyspieszają gojenie się ran. Oprócz tego len zawiera witaminy A,E,B i minerały - żelazo, magnez oraz cynk, które nawilżają skórę, zapobiegają zmarszczkom i koją podrażnienia.

Jak przygotować kąpiel dla zniszczonych dłoni?

3 łyżki stołowe siemienia lnianego gotować w litrze wody przez 15 minut. Gdy lekko wystygnie, moczyć ręce przez 20 minut,po czym należy je umyć.







Jak Wam się podoba notka? :) Mam nadzieję, że udostępnione przeze mnie informacje z magazynu "Smaki Życia" okażą się przydatne dla Was:)


Myślę o zorganizowaniu rozdania.. co Wy na to? :D

3 komentarze:

  1. super przejrzyście napisane, dzięki za udostępnienie tych informacji :D ja byłabym chętna na rozdanie.. czekam na kolejne notki ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super przydatny post :) Uwielbiam aloes, pokrzywę piję, siemię lniane piłam na śluzówkę gardła, oliwa na włosy, cytrynka dla odporności ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Część rzeczy wiedziałam, części nie. ;) Na pewno czegoś wypróbuję, dzięki ;*

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)

Nie toleruję spamu, komentarzy o charakterze wyłącznie reklamowym.